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怎樣做好濕疹防護工作?
呼市膚康皮膚病醫(yī)院講解夏季怎樣做好濕疹防護工作?濕疹是夏季的多發(fā)病,病因復(fù)雜,是由多種內(nèi)外因素導(dǎo)致的表皮及真皮淺層的炎癥性皮膚病。濕疹通常有對稱性、滲出性、瘙癢性、多形性和復(fù)發(fā)性等特色。夏季由于氣候悶熱潮濕,極易引發(fā)濕疹的復(fù)發(fā)與加重,因而夏季怎樣做好濕疹的防護工作尤為重要。
1、心理:不良情緒是誘發(fā)和加劇濕疹的重要要素之一。因而要保持良好的心情,遇事不焦慮、不煩躁,多與親人或朋友溝通、溝通,并學(xué)會使用一些放松的竅門,如:聽輕音樂,看休閑報刊、雜志,適當(dāng)?shù)剡\動健身等,讓心情始終處于平靜、豁達、樂觀的狀態(tài)。
2、皮膚:皮膚干燥是本病的主要表現(xiàn)及加劇要素之一,因而,應(yīng)減少洗澡次數(shù),洗澡水溫應(yīng)適合,不可過燙,盡量防止使用堿性洗漱品,如肥皂等。保持床布清潔、干燥,穿寬松、柔軟、透氣的棉質(zhì)衣褲,勤替換,防止穿組成衣料及緊身內(nèi)衣。皮膚瘙癢時勿用力搔抓,并剪短指甲,保持雙手清洗。嚴重時,可外涂止癢劑或遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物。
3、飲食:長時間高蛋白、高影響飲食及消化不良等均可誘發(fā)或加劇本病。因而,應(yīng)合理組織膳食,宜食清淡、高維生素、易消化的食物,多食蔬菜、水果,少食高蛋白、影響性強的食物,如魚蝦、辣椒、煙酒、咖啡等,多喝水。
4、環(huán)境:濕疹患者對所在環(huán)境要求較高,應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通、新鮮、陽光柔軟、溫濕度適合,通常室溫在22-24℃,濕度在55-65%,盡量防止太冷、太熱,防止陽光直接照曬皮膚,特別是干燥的空氣,更容易使皮膚炎惡化。
以上即是夏季怎樣做好濕疹的防護工作的具體介紹,希望大家都能用心的來學(xué)習(xí)下。濕疹的出現(xiàn)雖然不會危害患者的身體健康,但病情頑固、容易復(fù)發(fā),一旦發(fā)病瘙癢難耐,讓患者朋友痛苦不堪,為了減緩病情、防止復(fù)發(fā),患者朋友一定要提高警惕。